Ventajas de la lactancia materna

La lactancia es el medio más natural no solamente para alimentar al bebé, sino también para protegerlo. Forma parte de un periodo especial en la mujer y una etapa íntimamente ligada a una inmensa avalancha de emociones.

Aunque la decisión es de cada mujer, vivirla tiene grandes beneficios, ¿Cuáles son? aquí 10 ejemplos de algunas de ellas. 

1. Aumenta el vínculo afectivo entre la madre y el hijo.

2. Es el alimento perfecto para el bebé, el cuerpo la prepara de manera natural para proporcionar las cantidades necesarias de nutrientes.
3. La leche materna proporciona gran cantidad de anticuerpos los cuales ayudan al bebé a mantener su sistema inmunológico (de defensa) en perfecto estado y así evitar posibles enfermedades e infecciones.
4. El cuerpo del bebé está preparado para alimentarse idealmente con leche materna, ya que se digiere más fácilmente. 
5. La leche materna no tiene costo, esta siempre disponible y tiene la temperatura adecuada para alimentar al bebé en cualquier momento.
6. La alimentación con leche materna evita problemas digestivos como diarrea o estreñimiento en el bebé.
7. Los bebés alimentados al seno materno tienen menos posibilidades de desarrollar enfermedades respiratorias, enfermedades autoinmunes y obesidad.
8. Los bebés alimentados con leche materna tienen menos posibilidades de presentar el Síndrome de muerte súbita del lactante. 
9. Dar pecho al bebé ayuda a que el útero recupere su tamaño y estado natural más rápido. Además acelera la pérdida de peso que aumentó la mamá durante el embarazo.
10. Dar pecho ayuda a reducir las posibilidades de padecer cáncer de mama.

Leche materna

La leche materna es el primer alimento natural de los niños, proporciona toda la energía y los nutrientes que necesitan durante sus primeros meses de vida y sigue aportándoles al menos la mitad de sus necesidades nutricionales durante la segunda mitad del primer año y hasta un tercio durante el segundo año de vida. 

La leche materna es una suspensión acuosa de nutrientes, células, hormonas, factores de

crecimiento, inmunoglobulinas, enzimas, etc, que ejercen una compleja interrelación entre la madre y su bebé. esta suspensión no es uniforme sino que tiene una composición variable. La leche varía con la hora del día y con el paso de los días en una misma madre, también  varía a lo largo de la lactancia y aún dentro de una misma mamada. Todas las variaciones son funcionales, la leche humana tiene el potencial de adaptarse a las necesidades individuales de cada lactante. Como ejemplo puede citarse el caso de las  madres que alimentan mellizos, si  estos tienen preferencia por un pecho determinado, puede encontrarse que cada pecho produce una leche diferente adaptada a cada niño.

De manera general leche materna contiene: 

• Agua 
• Caseina (proteína)
• Lactoferrina (proteína)
• Inmunoglobulinas (defensas)
• Hidratos de carbono
• Grasas
• Minerales
• Vitaminas

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¿Que es la lactancia materna?

Sin lugar a dudas el embarazo es algo que marca la vida de cualquier mujer y que siempre recordara y atesorara en su corazón y conciencia. Sin embargo esas experiencias no terminan al momento de dar a luz, si no que más bien se intensifican, pues aquel bebé que durante varios meses crecía y se movía en nuestro interior, ahora esta físicamente en este mundo, esta ahora a nuestro contacto físico.  

Momentos después de dar a luz inicia una etapa, no solo para ti, sino también para tu bebé; inicia la etapa de lactancia y en este caso nos referimos a la lactancia materna. 

La Organización mundial de la Salud (OMS) la define como la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas la mujeres pueden amamantar, por mero instinto, mas sin embargo para que pueda ser una buena lactancia es importante disponer de buena información y del apoyo familiar. 

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más. Los expertos dicen que amamantar al bebé es bueno para la madre y para el bebé. Si se amamanta por algún tiempo, no importa lo breve que sea, usted y su bebé se beneficiarán de la lactancia materna.